Dizime o mau halito

Quem jamais experienciou aquele medo, ao falar com alguém, de encontrar-se com um mau hálito? E quem jamais se perguntou o que causa mau hálito? O péssimo hálito, intitulado medicamente de halitose, pode derivar de maus hábitos de saúde bucal e pode ser indício de outros incômodos de saúde. O mau hálito ainda é capaz de agravar de acordo com os tipos de alimentos que você consome e outros hábitos de vida pouco convenientes.

Preste atenção no que você consome

saude-dental-mau-halito Primordialmente, todos os alimentos ingeridos começam a ser “esmigalhados” em sua cavidade bucal. Se você se alimentar de comidas com odores fortes (como alho ou cebolas), e depois escovar e utilizar fio dental, ou mesmo enxaguar a boca, vai unicamente cobrir o cheiro por pouco tempo, ele não desaparecerá totalmente.
Caso você não escove os dentes cotidianamente, partículas de alimentos podem continuar na sua cavidade bucal, promovendo o aumento bacteriano entre dentes, ao redor das gengivas e na língua. Isto ocasiona o péssimo hálito. Os enxaguantes bucais antibacterianos podem auxiliar a diminuir as bactérias, contudo não resolvem o inconveniente. Além do mais, quem utiliza próteses tem que preservá-las asseadas no sentido de não produzir um local próprio às bactérias causadoras de péssimo hálito.

Cigarro é um veneno

Tragar ou mastigar produtos à base de tabaco também tem grande chance de causar mau hálito, borrar os dentes, minimizar a sua capacidade de sentir o sabor das refeições, bem como causar irritação nas suas gengivas.
O péssimo hálito duradouro ou o mau gosto na boca é capaz de ser um sintoma de doença das gengivas ou periodontal. Essa doença é causada pelo acúmulo de placa nos dentes. Como as bactérias ocasionam uma formação de toxinas que inflamam as gengivas. Se não cuidada, esta enfermidade atinge a mandíbula.
Outras causas do mau hálito são os aparelhos dentários mal colocados, contaminações bucais por fungos e cáries dentárias.

Cavidade bucal seca também é outro distúrbio

A condição médica de boca ressecada ainda tem probabilidade de ocasionar péssimo hálito. A saliva é necessária para a boca neutralizar a placa bacteriana e limpar células mortas que se acumulam na língua, gengivas e bochechas. Estas células decompõem-se e podem ocasionar péssimo hálito. Uma cavidade bucal ressecada é capaz de ser efeito colateral de vários remédios, problemas das glândulas salivares e respiração gradativa pela via oral.
Inúmeras outras enfermidades podem causar o hálito ruim. Inflamações respiratórias, como pneumonia ou bronquite, infecções crônicas, diabetes, refluxo permanente e problemas no fígado ou no trato urinário.

O que é possível fazer para prevenir o hálito ruim?

O mau hálito pode ser reduzido ou até evitado, para tal fim, execute uma ótima limpeza bucal. Escove os dentes no mínimo duas vezes ao dia. Utilize creme dental com flúor para eliminar sobras de comida e placa bacteriana. Não se esqueça de escovar a língua ainda. Substitua sua escova de dentes a cada dois ou três meses. Utilize fio dental ou um limpador interdental uma vez diariamente para remover partículas de alimentos acumuladas e placas. Enxágue a cavidade bucal com enxaguante antibacteriano duas vezes ao dia. Quem utiliza dentaduras tem que retirá-las à noite e limpá-las cuidadosamente antes de botá-las na boca no outro dia.

Visite seu dentista habitualmente

saude-dental-mau-halito O aconselhável é ir ao dentista pelo menos duas vezes a cada ano. Ele irá realizar um exame oral e limpeza profissional dos dentes e será capaz de detectar e curar enfermidades periodontais, boca ressecada ou outros problemas que possam ser motivo de mau hálito.