Colesterol elevado em crianças: veja como tratar?

Os adultos não são os únicos indivíduos acometidos pelo colesterol alto. As crianças inclusive são capazes de possuir altos índices de colesterol, o que tem a tendência de acarretar problemas salutares, especialmente enfermidade cardiovascular. O colesterol alto acarreta a acumulação de placas nas paredes arteriais que oferecem sangue ao coração e a outras partes do corpo. A placa pode minimizar as artérias e bloquear o fluxo de sangue para o coração, causando problemas cardiovasculares e acidentes vasculares cerebrais.

O que provoca colesterol elevado em crianças?

Os níveis de colesterol de uma criança encontram-se ligados, principalmente, a 3 indicadores de risco:
Hereditariedade (passada de pai para filho), dieta e excesso de peso.
Na grande parcela dos casos, crianças com colesterol elevado têm pais que também possuem colesterol alto.

De que modo o colesterol alto é constatado nas crianças?

colesterol-alto-criancas Médicos são capazes de verificar o colesterol em crianças em idade escolar com um exame de sangue bastante rápido. Realizar esse teste é crucial caso haja uma história de família intenso de doença cardiovascular ou se um dos pais da criança tiver colesterol alto. Os resultados do exame de sangue declararão se o colesterol da criança é muito elevado. A Academia Americana de Pediatria recomenda que todas as crianças sejam examinadas uma vez entre nove e onze anos e outra vez, após crescidos, entre dezessete e vinte e um anos.
O acompanhamento seletivo é indicado para crianças com antepassados de colesterol alto ou gorduras sanguíneas, ou antecedentes familiares de doença cardíaca prematura. O rastreio inclusive é aconselhável em crianças de dois a oito anos que têm um índice de massa corporal (IMC) superior ao percentual 95 e em crianças mais velhas (idades entre doze e dezesseis) com índice de massa corporal maior em relação ao percentual 85 e que têm outros pontos de perigo como a exposição à fumaça do cigarro, diabetes ou pressão alta.

Colesterol e a idade da criança

Às crianças quantidade excessiva de peso ou obesidade e que possuem um alto coeficiente de gordura no sangue ou baixo nível de “bom” colesterol HDL, o controle de peso é o principal tratamento. Isso significa que a criança precisará realizar uma dieta otimizada, com apoio nutricional e aumento da prática de atividades físicas.
Para crianças de dez anos ou mais com níveis de colesterol grandemente elevados (ou níveis elevados com histórico familiar de doença cardiovascular precoce), o tratamento com fármacos deve ser empregado.

De que maneira o colesterol elevado em crianças é tratado?

A melhor maneira de tratar o colesterol em crianças é com um plano de alimentação equilibrada e de atividades físicas que envolvam toda a família. As alimentações têm que conter a absorção de alimentos com baixa gordura total, gordura saturada, gordura trans e colesterol. A quantia de gordura total que uma criança pode consumir tem a necessidade de ser trinta por cento ou inferior ao total de calorias diárias ingeridas. Esta dica JAMAIS aplica-se a crianças com menos de 2 anos.
A gordura saturada deve ser mantida em menos de 10% das calorias diárias totais, ao passo que a gordura trans tem necessidade de ser evitada. Para crianças do grupo de alto risco, a gordura saturada deve ser restrita a 7% do total de calorias. Escolha uma multiplicidade de alimentos com o intuito de que seu filho consiga obter todos os nutrientes que ele necessita.

Atividades físicas auxiliam a diminuir o colesterol

A atividade física aeróbica regular, como ciclismo, corrida, caminhada e natação, é capaz de auxiliar a elevar os níveis de HDL (o “bom” colesterol) e reduzir o risco de doença cardiovascular nas crianças.
Se a alimentação e os exercícios não melhorarem os níveis de colesterol do seu filho, ele pode necessitar tomar medicação, porém para tal fim é essencial determinação médica.
O nível de colesterol de uma criança deve ser revisto e fiscalizado depois que as alterações na alimentação forem executadas ou a medicação iniciada, conforme recomendado pelos médicos.

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