Seis Sintomas que você não deve menosprezar

Inúmeras pessoas simplesmente não querem ir no médico e assim sendo vão correr riscos desnecessários a saúde. Um simples mau estar pode estar correlacionado com um incômodo usual do cotidiano, ou com uma disfunção crítica que deve-se zelar com emergência.
A grande parte das dores não significa indício de alguma coisa séria, todavia alguns sintomas têm de ser analisados.

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Os animais deixam todos mais felizes

Só demora alguns segundos divertindo-se com um cão ou gato ou ainda mesmo vendo peixes nadar dentro de um aquário para você sentir-se mais calmo e menos irritado. Seu corpo realmente passa por transformações físicas nesses estágios e elas melhoram seu ânimo. O coeficiente de cortisol, o hormônio do stress, minimiza. E sobem os índices de serotonina, a química do … Leia mais

Acerte sua postura corporal

Análise recente propõe que manter-se sentado ao longo da maior parte do dia aumenta o perigo de enfermidades cardiovasculares e diabetes. Infelizmente, para praticamente todas as pessoas. Como a modernização impele os seres humanos a continuarem presos a computadores e instrumentos eletrônicos, cada vez mais eles passam amplos períodos de tempo sentados. E, dessa forma, a saúde, e sua coluna … Leia mais

Melhores exercícios de Yoga

Um estudo recente sugere que aquelas pessoas que praticam Yoga há muito tempo têm a possibilidade de ter um melhor aprimoramento cognitivo na velhice com relação às demais. De acordo com o trabalho, a execução dessa tarefa a longo prazo seria capaz de modificar a estrutura cerebral a ponto de preservar contra o enfraquecimento mental e a perda de memória … Leia mais

Se você está querendo motivos para comprar travesseiros novos, nós te damos 6!

Reflita na sua cama e no tanto que você aprecia uma adequada noite de sossego. Reflita que você ficou 87hrs escolhendo o melhor leito para adquirir e, por outro lado, também está pensando se tem que modificá-lo por um de molas, com maior quantidade de espuma, entre outras características. E seu edredom? Esse é o queridinho de sua amada! E … Leia mais