Maneira adequada de escovar os dentes e a escolher a escova de dente conveniente

A fim de evitar o aparecimento de cáries e da placa bacteriana nos dentes, é importante escovar os dentes pelo menos duas vezes ao dia, de maneira que uma delas precisa ser sempre antes de dormir, uma vez que ao anoitecer existe maior possibilidade das bactérias se juntarem na cavidade bucal. Ainda é fundamental escovar os dentes logo após as alimentações, particularmente após ingerir alimentos repletos de açúcar, como chocolates ou chicletes, por exemplo, escovando seus dentes por, ao menos, 2 minutos.
Para escovar os dentes de forma eficiente você deve usar creme dental com flúor o mais cedo possível e, particularmente, a escova de dentes certa. Escolher a escova dental é capaz de parecer simples, mas nem todas as escovas conseguem fazer a limpeza total. Escovar os dentes com a escova de dente equivocada pode ser bastante ruim à sua saúde.

Qual a maneira conveniente de escovar seus dentes?

Para ter uma ideia do tempo necessário para uma boa escovação, utilize um cronômetro na próxima vez que escovar os dentes. Você deve escovar os dentes com movimentos serenos e precisos, com individual carinho para a margem gengival, para os dentes posteriores, complicados de atingir, e às regiões localizadas em torno de restaurações e coroas. como-escovar-os-dentes Fique esperto na higiene de cada parte da boca, da seguinte forma:
Escove as extensões voltadas à bochecha dos dentes da parte superior e, depois, dos da parte de baixo.
Escove as superfícies internas dos dentes superiores e, após isso, dos da parte de baixo. Logo após, escove as superfícies de mastigação. Para ter hálito saudável, escove inclusive a língua, local onde várias bactérias acham-se alojadas.
Mantenha a escova dental em um ângulo de quarenta e cinco graus e escove com deslocamentos que vão da gengiva à borda dos dentes.
Faça lentos movimentos em círculo com a escova de dentes, escove a superfície voltada para as bochechas e a superfície interna dos dentes, e a região utilizada com o intuito de morder.
Com deslocamentos lentos da escova de dentes, escove ainda a língua para retirar micróbios e limpar o hálito.

Que modelo de escova de dente devo usar?

Eleger a escova de dente é capaz de parecer função fácil, contudo entenda que não é toda escova que fará uma boa purificação. A grande parte dos dentistas assente que a escova de dentes de cerdas sedosas é a mais adequada para a retirada da placa bacteriana e dos resíduos alimentares. As escovas dentais com cabeças pequenas inclusive são mais adequadas, porque alcançam bem todas as regiões da boca, como, por exemplo, os dentes posteriores. A opção da escova de dente é um agente que é capaz de fazer grande diferença no momento de escovar seus dentes. Saiba selecionar qual modelo é mais apropriado para você! como-escovar-os-dentes
Conforme a American Dental Association, uma escova dental apropriada tem que apresentar algumas propriedades, como: cabeça e hastes situadas em um mesmo eixo, ser leve, ser impermeável à umidade, de simples limpeza e manuseamento, possuir ótima resistência e eficácia. Vários modelos de escova enquadram-se nesses atributos. E então, que escova de dente selecionar?

Saiba quais são os diferentes modelos de escovas de dente

Recentemente, há vários tipos de escovas dentais. A cada uma delas há um modo de orientação. A escova de dente convencional, por exemplo, deverá ser utilizada de forma mecânica; a escova dental para crianças, possui cerdas mais aveludadas e cabeça menor; já a escova dental elétrica, possui a cabeça arredondada e cerdas que rodam em diferentes inclinações, e a escova de dente ortodôntica, é integrada ao equipamento, e por causa disso indicada para quem utiliza.

Escova de dente X saúde

Qualquer uma das escovas de dente possuem a tarefa de desordenar a placa bacteriana, diminuindo as cáries, a doença periodontal e a halitose. Esses problemas são ocasionados por microorganismos típicos achados no biofilme do dente. A retirada frequente do biofilme supra e sub-gengival pode ser considerada o principal agente na conservação e tratamento dessas enfermidades. Cada tipo de escova de dente, entretanto, tem uma função, contribuindo de forma individual no processo de retirada do biofilme. como-escovar-os-dentes
Apontamentos científicos asseguram que a saúde da boca tem uma relação muito próxima com a saúde como um todo, pois a cavidade bucal interage com todas as estruturas do corpo. Escovar os dentes é crucial uma vez que, as péssimas condições de higiene bucal podem causar doenças bucais, que, por sua vez, costumam levar a outras doenças ou agravar outros problemas. Entre essas doenças encontram-se as cardíacas e a diabetes.

Selecionar a escova dental incorreta pode lesar sua cavidade bucal

Escovas de dente muito duras e rígidas podem lesionar as gengivas e os dentes. Isto é capaz de resultar em enfermidades como sensibilidade dos dentes e sangramento na gengiva. Escovas de dentes com a cabeça muito grande, em contrapartida, afetam os tecidos moles e prejudicam a limpeza dos dentes traseiros, principalmente dos sisos. À vista disso, atente-se na hora de escolher sua escova dentária e veja o seu dentista sobre o que é mais adequado ao seu caso!

Escova de dente elétrica ou tradicional: qual é melhor?

Grande parte das pessoas fica em dúvida ao ter que decidir entre ambos tipos de escovas dentais. Produzida nos EUA, no ano de 1961, pela empresa Squibb, a primeira escova de dente elétrica do planeta tinha design da Suiça e levou tempo para se afamar. Mesmo após mais de 50 anos a partir de sua invenção, muita gente ainda fica em dúvida na hora de escolher entre a escova de dentes tradicional e a elétrica.
Dezenas de apontamentos equipararam os dois modelos durante os anos com o intuito de encontrar qual é mais eficiente na tarefa de escovar os dentes e alcançar a saúde da boca.
Uma pesquisa feita na Universidade de Sheffield, na Grã-Bretanha, assegurou que as escovas de dente com movimentos automáticos de rotação e oscilação são, sim, mais eficientes para eliminar a placa bacteriana além de diminuir a chance de possuir gengivite.
Em outra verificação, dessa vez conduzida por um grupo do Hospital Frenchay, também na Inglaterra, não foram vistas razões suficientes para assegurar que o dispositivo, de fato, limpe mais corretamente os dentes. como-escovar-os-dentes
Mesmo entre os dentistas, não há um consenso a respeito de qual das duas alternativas disponíveis no mercado é mais eficaz. Isto não impede grande parcela dos dentistas de admitir os proveitos das escovas de dente elétricas. Elas são bastante indicadas para indivíduos que apresentam incapacidades motoras, por exemplo. A padronização nos movimentos é outro diferencial do padrão elétrico. Certos dispositivos, possíveis de realizar trepidações e rotações automaticamente, funcionam de forma equivalente à limpeza exercida pelos dentistas (porém não substituem as checagens).
Ainda assim, há ainda algumas desvantagens nas escovas de dente elétricas. Movimentos indevidos e força demasiada podem ocasionar danos, lesando a gengiva e debilitando os dentes. Fortuitamente, diversas escovas de dente elétricas já são produzidas com sensores capazes de alertar o mau uso.
Na hora de decidir entre a escova dental elétrica e a escova de dente convencional, o aconselhável é dialogar com o seu dentista com finalidade de escolher conjuntamente se o investimento valerá a pena para você. Sendo elétrica, sendo manual, o relevante mesmo é lembrar-se de que uma perfeita saúde bucal depende de assiduidade e periodicidade com que se escova os dentes e de movimentos feitos devidamente, além do uso do fio dental.

Como escovar os dentes do recém-nascido

A limpeza da gengiva é uma incrível maneira de familiarizar seu filho a esse ritual e evitar que ele recuse escovar os dentes no futuro. A fim de que você nunca se esqueça da limpeza, incorpore o costume à rotina de cuidados do neném à noite, antes de adormecer.
Recorde-se de que, enquanto os dentes estão nascendo, as gengivas ficam muito sensíveis, então higienize delicadamente. Não deixe de limpar por temor de lesionar o bebê, porque, na verdade, esse cuidado minimiza infecções na região, levando ao alívio.
No começo, diversas mães acham mais simples higienizar os dentes do recém-nascido com gaze ou com um paninho enrolado no dedo. Uma dedeira, vendida em farmácias e lojas especializadas, também pode ser uma incrível opção, desde que você faça uma excelente higiene na peça (ela precisará de ser esterilizada com a mesma constância que chupetas e mamadeiras, por exemplo). Há ainda lencinhos especiais para esta limpeza, porém eles são descartáveis.
Faça a transição para a escova de dentes na ocasião em que os primeiros dentes aparecerem. A primeira escova de dente da criança deve possuir cerdas macias e uma cabeça pequena, que possa alcançar facilmente todas as partes da cavidade bucal. Confira na embalagem a idade sugerida para a utilização. Observe outras instruções:
Escove os dentes do neném duas vezes por dia, pela manhã e antes da hora de dormir.
Use uma quantidade mínima de pasta com flúor (que apenas “suje” a escova de dentes; como referência pense em algo semelhante a meio grão de milho)
Faça movimentos de escovação suaves tanto nas paredes internas como nas externas dos dentinhos. Não se esqueça da língua, para não haver acúmulo de micróbios que originam mau hálito. Como a quantia de pasta de dente é efetivamente efêmera, não há precisão de enxágue (contudo, crie o hábito assim que o bebê conseguir cuspir).
Substitua a escova de dente logo que as cerdas começarem a se desgastar ou a entortar
Por enquanto, os dentes do recém-nascido têm espaço suficiente entre eles, devido a isso, você não precisa se preocupar com fio dental. A grande maioria dos dentistas indica que o emprego do fio comece a partir do período em que os dentes passarem a encostar uns nos outros.

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