Tensão lombar: aprenda a prevenir e tratar

A dor nas costas é uma situação da vida. Praticamente todas as pessoas irão sofrer desse problema, mais cedo ou mais tarde. Uma das principais razões de dor nas costas, seja dor intensa ou dor crônica, é a lombalgia.

O que é tensão lombar?

Uma série de músculos e articulações lombares mantêm a ossatura da coluna vertebral no lugar. Você … Leia mais